Energie und Ausgeglichenheit in den Wechseljahren
Mit gesunder Ernährung entspannt durch die Wechseljahre
In den Wechseljahren ist eine ausgewogene und vollwertige Nahrung die beste Grundlage, um gut durch die Zeit des Wechsels zu schiffen. Mal ist der Wellengang ruhig und mal tost er.
In der Ernährungsberatung erhalten Sie spezielle Lebensmittelempfehlungen und Anregungen zu deren Zubereitung.
Auch eine passende Teemischung kann eine beruhigende und entspannende Wirkung haben.